今年以來一直覺得情緒不穩定，是更年期症狀嗎？

月經還有，就是量少。早上醒的早，睡眠淺。然後因為疫情回不了家，還有爸媽又不肯過來，擔心他們老了每人照顧，老是憂傷。就是心裏那個難受，想想就哭。昨天突然想到會不會是更年期了？月經還有算是更年期開始嗎？