更年期綜合症

我今年50歲，在經曆更年期（圍期），嚴重的更年期綜合症。燥熱一天無數次，燥熱過後伴隨渾身發冷。還會心跳加快，一側眼瞼跳動時不時跳動不止，血壓上升，頭發暈，耳鳴，心慌氣短，胸口發熱不由自主地喘粗氣，時有類似 panic attack 的現象。情緒波動厲害，在惶恐不安，抑鬱和焦慮之間徘徊，有時不可控製地大哭。試圖去控製自己的情緒，挺難的。我這些現象持續有近一年了。

 

我試過用於更年期綜合症的中藥，逍遙丸和六味地黃丸，好像沒有效果。black cohosh 用過一段，效果不明顯。我的家庭醫生給我用抗抑鬱抗焦慮的藥，我試了一下，不但沒有幫助而且副作用厲害。婦科醫生給我做了化驗，幾項荷爾蒙指標不好，她給我用荷爾蒙 progesterone，結果沒有幫助而且讓我的周期頻繁而且經量巨大。她又讓我加 estrogen, 我不敢再試。

有人有類似經曆嗎？可不可以不用藥度過去？