這是更年期潮熱還是anxiety？

最近一陣陣發熱，從心裏煩躁，上半身熱，尤其腦門，頭，脖子，胸口，還微微有汗。 尤其上班戴著口罩，一陣陣的熱泛上來，真心煩，都有點喘不上氣，快要暈過去了。 一天能有很多次，而且越來越頻繁。 熱下去也快，幾秒鍾，不到1，2分鍾。 有時候覺得很神奇，好像是個能發熱的鍋爐，啥時候想熱就熱起來。 這是傳說中的更年期潮熱嗎？