請大家有對付更年期失眠盜汗的辦法嗎?

來源: 2019-11-01 14:25:01 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

醫生說我驗血正常,但有前更年期症狀。看喜鵲說晚上不吃主食可以幫助睡眠,我打算試試。最近幾個月晚上盜汗失眠快瘋了