更年期過了，要補鈣，據說吃蝦皮補鈣，能天天吃一勺蝦皮嗎？我不喝牛奶。

來源: liu_lian 於 2014-06-30 13:52:08 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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更年期過了，要補鈣，據說吃蝦皮補鈣，能天天吃一勺蝦皮嗎？ 我不喝牛奶。