我是不是更年期了

現在是零晨4：30,失眠大概有一個月了，白天也不困。睡不著是因為躺在床上心一直平靜不下來，還一陣陣地發熱冒汗。剛才吃了一粒安眠藥，看看一會兒會不會睡著。