挖個坑：女性如何推遲更年期的到來

來源: 於 2009-01-05 12:51:37 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次
剛過40生日，想問這年齡段的姐妹如何推遲更年期的到來？

飲食方麵除了健康飲食，增加豆質品，枸杞，還有什麽建議？歡迎發言。