更年期的症狀

我不出汗不臉紅。

但是以下症狀很久了，非常痛苦。

每過一段時間，我滿頭長痘痘，晚上睡不著覺，白天感覺非常疲憊。

這樣的狀況可以延續2-3個星期。

雖然已經無卵可排，但是荷爾蒙還是有的，所以頭上長痘（我以前經期的時候也是這樣的）。這個我不在乎，但是睡不著覺，精神狀態不好，是個折磨。

問高人，有救嗎？

Btw 2019年，我回國看中醫，那個名醫把我年齡搞錯了，以為我40歲，給我開了處方，結果大姨媽來了一會兒。我嚇了一跳，再去看，名醫才發現把我年齡看錯了，吃了幾副藥，大姨媽來了幾次，停藥後就不來了。我不希望違反自然規律，自己停的，藥被我扔了。