什麽也不做，占體重2%的大腦要燒掉20%的身體所需能量。有一個實驗發現，兩組女大學生，午飯前，一組用45分鍾閱讀文章寫摘

寫摘要，另一組完全放鬆。然後，兩組女生隨意用同樣的午餐。第一組比第二組平均多吃了200卡路裏。