還在繼續跑
來源:
蕭嵐
於
2025-04-29 09:59:42
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本人還在繼續跑,每周跑幾次4邁。比去年有點進步,最快不到40分鍾就跑完。Garmin 手表記錄的VO2 Max 增加到 48。不去參加比賽,隻和自己比 。