會不會挑擔子的基本要素就是會換肩。200斤不換肩，再厲害的挑擔高手走50米後就很難再堅持了，

來源: 於 2024-07-04 16:18:59 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

勉強堅持的話，腰，背，肩膀的肌肉會酸痛，僵硬，令人無法忍受。