我標槍沒有經過專業訓練,看見體育場有運動員訓練標槍,出於好奇拿起稍作助跑,扔了六十多米,搞得專業運動員有點尷尬。

來源: 2023-03-09 11:21:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

當時我每天要做多個負重肌肉訓練,力量奇大,臥推120公斤做組數,彎舉70公斤做組數,單杠引體50公斤做組數。所以拿起標槍感覺很輕。而專業運動員注重技術,但力量不夠。所以沒有力量做基礎,光講技術沒用。我當時已經30,省柔道隊教練看重我的力量,想讓我到他的門下,結果一問年齡馬上放棄。