假定你原來體重65公斤，現在是75，所以現在可以做10X65/75=8.6 ，這時候就看你的精神狀態，或者8下，或者9下

來源: 於 2022-09-26 15:56:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次