怎麽辦?

因為我母親和我姐姐們從我小的時候虐待我, 忽視我, 施行冷暴力, 我父親去世後又奪走了我的一切, 包括我父親給我的一切社會關係, 我已經和她們斷交13年了, 她們從來也沒管過我, 而且給我造成了很大的傷害, 甚至有意謀害過懷孕時的我和胎兒, 那是我母親作為防保科科長, 明知道弓形體病毒對孕婦和胎兒的害處, 還為了吊一個男人的胃口, 來到我家和我們同住, 幸而我沒有感染病毒, 但是醫生提醒我有攜該病毒的人和我們同住, 那就是我媽故意害我, 我想起訴她們, 但是一直沒有付諸實行, 請問我該怎麽辦?