長期遭受職場霸淩，徹底崩潰了

我在加拿大一家華人公司工作近九年，covid-19期間裁員後，我現在是部門剩下的年資最深的文員（比我工作年資多的都是銷售和管理層人員）。近兩年直屬上司開始各方麵的刁難我。因為我工作方麵極少出錯，上司無法從中挑刺，便從其他地方著手。我請兩個半小時假去看家庭醫生，上司扣起我的請假單，要求我必須得到同組同事的同意才能遞假條。我請年假，上司刻意隱瞞部門總監己同意，要我明年再遞申請，我不知情下問部門總監才知道假期己批，上司立刻發出電郵威脅我並cc總監及同組同事，說我越級找總監是無視上司、不與上司溝通(我們公司收三封警告信即開除不作賠償)。我據理力爭，但完全沒人回應（公司三個人事行政人員，疫情時裁了兩個職位高的，剩下的一個是什麽也不知道的那種）。此後上司更變本加厲，隻要我同她或同組同事說任何工作方麵的事情，一定用難聽的話及態度對待我。我己經有幾個月在本部門除了OK、好兩個字，沒有說過任何話。

這些遭遇被裁的員工也都經曆過，所以我對公司主持公道一說不抱任何希望。

我明白工作環境己嚴重影響我的情緒同生活，但最近一年我的肩膊疼痛無法搬動重物，現在的工作隻是用電腦，所以強忍欺淩至今。我每天都失眠，憂慮次日又會遭受刁難。

請班主幫我分析一下，謝謝了