我們家的寶寶三個月時也是一樣，非常不喜歡趴著抬頭。直到115天的時候，突然就抬起來了。

試試縮短練習時間，每次練3-5分鍾就夠，一天1-2次。

任其自由發展吧，每個寶寶都有自己的發育特點。