回複：再請問sleep training的問題

1. 這麽大的寶寶要怎麽訓練？養成一套sleep routine,比如睡覺前拉上窗簾，放點音樂，亨個兒歌。這麽大的寶寶重要的是要時刻注意她的情緒，一旦有累了的表現就馬上開始sleep routine.

2. 訓練的目的是讓他能睡整覺還是獨立睡覺？獨立睡覺

3. 是不是要先學會不用swaddle之後才開始訓，因為發現每次讓他哭，因為有swaddle,他都會比較用力掙紮，所以幾次都吐了，可不抱著睡，他總是容易醒，然後就會用小手在臉上亂抓。

Swaddle是為了讓寶寶睡得安穩，如果寶寶不喜歡就不要包