你的到底有多高呀？我當時一控製就下來了，要多吃菜和水果，飯後出去走，能走多長時間

來源: 於 2012-07-26 05:23:07 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

就走多長時間，15分鍾是不夠的，尤其是晚上吃過後要運動。一般早上血糖會高，因為激素的作用。不能吃DESSERT，我高過一次就是因為大吃了一頓蛋糕點心什麽的。