我在她出生的前6個月都很抗拒訓練，所以她就一直睡的不好，大人也很累。

但是訓過第一天我就明白，這是正確的決定。對全家包括孩子，都能休息好了。寶寶是最大的收益者。

當這麽小的寶寶睡這麽少，父母應該想想是不是該做點什麽改變一下現狀。並不是所有寶寶都天生會自己入睡，更何況有時候是大人給他們養成一些習慣影響睡眠。