草莓，西瓜，酸奶，加一個kiwi,打成smoothie給他喝，我自己前幾天有點便秘，喝了一次第二天就跑廁所了。

來源: 於 2012-07-07 17:08:32 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

現在我每天堅持喝300毫升，第二天就順利bb。