怎麽給快3歲的兒子做飯？

兒子生下來快10磅，可是4個月大的時候送到day care。第一年幾乎每個星期發燒，換了day care.現在快3歲了，倒是不怎麽生病了，可是隻喝奶，不吃飯（尤其是我做的）現在才25磅。長的跟豆芽似的。今天早上喂了一口（很艱難的塞到他嘴裏），帶出去玩了2個小時，看他老閉著嘴，叫他張開嘴，一看：還含著那口飯。氣的我想揍他。你們有沒有這樣的孩子，怎麽準備他們的飯？謝謝。