孕媽媽們，你們真地嚴格遵守孕期營養飲食計劃嗎？我比較糾結。。。。

我痛恨吃紅肉，所以幾乎不吃。最近被查出有些貧血。另外，堅果一筒一筒地買，就是買了不吃。全老公吃了。Cheese也吃得極少。

很擔心，這麽任性，寶寶會不會長得不好？另外，喜歡吃麻辣，但發現每次吃了麻辣，寶寶都踢得厲害。所以盡量控製自己。但還是不想吃紅肉，怎麽辦？？？

唯一好的方麵是吃水果，吃得太多，以致1 小時血糖都沒過。又剛做了3小時。另外，蔬菜吃得也好--唯一的擔憂是老炒很多，2，3天吃冰箱裏剩的。會不會不好啊？（最近看了些冰箱剩菜有害的文章。）

請大家討論下孕期飲食。謝謝。