多喝水。 聽起來沒法理解, 可我的 OB 說那樣可以把體內積累的多餘液體 flush 出去。 其實話說回來, 腫也沒什麽, 我那時兩周長了6磅, 醫生趕緊給我 order complete bed rest until delivery。 我倒是樂得提前休了一個月 vacation 般的產假。