孩子的社交媒體問題

請教各位父母，大家都是如何管理孩子的社交媒體活動。我家兒子馬上14歲，要上高中。初中三年我一直放羊，一方麵是因為自己工作比較忙，另一方麵是覺得孩子應該學會自己獨立，所以他學校的email我都沒有去看過，一直以為學校需要父母知道的事情都會另發郵件，Social Media他和朋友在Discord聊天也從來沒有管過。但最近才發現孩子有不少問題，比如email連學校很重要的事情都錯過了，所以開始很關注他的事情。最近看到一本書，The Teenage Brain, 作者說父母應該知道孩子在網上活動的所有賬號和密碼，我問孩子能不能把他的Discord的賬號信息告訴我，他強烈反彈，說是侵犯了他和朋友的Privacy. 可是我要不管，又不放心。孩子本來是個很懂事很sweet的孩子，但最近一年不知道是否因為在家網課的原因，對很多事情都became disengaged, 學習也耽誤了不少，雖然初中的成績因為簡單還算不錯。孩子這一兩個月進過批評意識到問題後，也還是在努力改變。但這個social media還是讓我很擔心，不知道他在和誰聊天，聊些啥。不知道大家有沒有什麽經驗可以分享？謝謝！