你查過骨密度嗎？

來源: 於 2025-09-21 18:10:57 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我這裏的家庭醫生去年沒給我開， 

說我年齡不夠保險不cover. （我沒

和保險溝通）， 所以今年回國我和我姐

一起做了骨密度. 你沒測的話， 去測一個.

我身邊有大姐.  她經常給我說：

“更年期你一定要注意補鈣啊. 這個階段最容易

骨質疏鬆. ”  所以我把她的話牢記. 並且加大運動量.

所以我的T-score是-0.4. 應該還不錯.