和同齡人比較的數據就是 Z score, 你的單子上有的。這個數據沒有意義, 難道同齡人都酥鬆就可以放心了嗎？

你還沒退休就-2.9了，蠻嚴重的，趕緊用藥幹預吧。希望你以後是個八九十歲還能騰騰入山的健康老師奶，而不是一個打個噴嚏都能骨折的脆弱老師奶。打個噴嚏和彎腰撿東西就骨折的是發生在我兩個同學媽媽身上的。她倆都嚴重骨質酥鬆，倒也快九十歲了，但活得像個玻璃人一般。亞裔女性是骨質酥鬆高危人群。