我的理解就是防止幹的食物加上水之後糊化,在消化係統 盡可能地不好消化, 盡可能地慢消化

來源: 2025-09-06 00:23:44 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

讓升糖來得慢一點