劇烈運動容易受傷難治愈 站樁是不錯的選擇

來源: daomaster 於 2025-09-03 14:38:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (259 bytes)
回答: 視頻推薦， 腿部是壽命的關鍵 由 gzlady 於 2025-07-08 09:29:26

抽筋缺少鎂 可以去超市買包 Epson Salt 老外超市或Riteaid Walmart都有賣 買回來每天食用四分之一茶匙 ES鎂溫水泡腳 年紀慢慢變大不適宜做劇烈運動容易受傷難治愈 站樁是不錯的選擇

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