Clam chowder要看怎麽做了，澱粉土豆加了多少，多少配菜。。。但總比白饅頭好太多了

麵包碗就咬兩口然後扔了吧。

糖尿病沒有隨年齡增長放鬆標準的說法，代謝異常對身體的損害是積累性的。但年紀大了調節代謝的能力下降，要維持正常血糖就要比年輕人更自律，就像年紀大了鍛煉效果也越來越差一樣，但要健康隻能逆水行舟。