引伸出去，心理健康

我的家庭醫生給我吃降膽固醇藥，二話沒說的。到了糖尿病預防，她很早就告戒我好自為之，因為，“糖尿病造成的機體損傷是不可逆的。”

鑒於醫生對兩種疾病的不同態度，我自己能夠悟出糖尿病的壓力，於是乎我就很認真的對待它。

比如，看到想吃的，我的條件反射，“嗯，你何必呢，莫非你想吃藥嗎”。。。自然而然的伸出去的手就縮回來啦。

也確實，不吃根本沒損失。

問題是，我覺得這樣的心態有點走火入魔了，是不是神經啊？！

今天的，免費午餐，我喜歡它的十粒八粒橄欖，供評點。

關於吃，GG 推薦的書： 《Nuture Wants us to be fat》