冥想對我來說太難了,得做瑜伽。同遊泳的人,62歲,說一周4次瑜伽,不失眠。
來源:
OrangeBread
於
2024-09-15 09:55:42
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我習慣上課,一組人做瑜伽。
一個人做能做,就是沒有堅持下來。