廣州姐姐

來源: 於 2024-01-27 16:31:41 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我媽也是晚查出骨質疏鬆，她比較嚴重，定期打針，你可以問問醫生是否需要

可以試試負重徒步rucking，防止減緩骨質流失效果較好