新年快樂！年終總結。

2023年是很不錯的一年，很好的一年，這輩子沒鍛煉過的我終於開始鍛煉了。雖然我的初衷並不是鍛煉身體，是為了跳舞，但是卻起到了鍛煉的作用。今年我的變化挺大的。

1，以前雖然喜歡跳舞，但是從沒有認真練習過，隻是隨性而已。前麵8年完全停止了跳舞，聽見音樂都沒有想動的衝動。我以為自己已經失去了對跳舞的興趣和激情。去年起重新開始跳舞，今年開始比較認真地練習。跳舞需要肌肉力量，柔韌性和平衡性，為此我才開始鍛煉。沒有基本功，跳舞就不可能好看。我屬於比較容易出肌肉線條的，隻是跟著視頻做做操，沒有上器械，別人就說我有肌肉了。

看著小視頻，練了幾個月，豎叉還差一口氣，前腿能放下去，就是後胯根還差一點放平。也是看了小視頻，就開始練推後輪，看中這個姿勢能開肩開胸腰，現在還不行，雖然靠牆能下去，但是感覺腋窩沒打開，手撐沒勁。就是現在每天練習做操和拉伸的時間太長了，反而沒啥時間練習成品舞了。看來還要加強時間管理。

到了這個年紀，別人會說，我這老腰啊，太硬了，沒有童子功不行啊，小心容易受傷啊。我是不管，沒有童子功也練，說下腰就下腰，說劈叉就劈叉。多練幾年，總有一天會下去的。

2，我年輕時也不咋化妝，因為總覺得自己化不好，化了還不如不化好看，隻要靠素顏出來打。今年化妝的次數，怕是比以前加起來都多。開始的時候，化了妝出門，我感覺很不習慣很不自然，看見人也不好意思。我自己很不喜歡這種感覺，於是決定，我每次出門都要化妝，要把化妝變成一件自然和習慣的事情。就是為了表明，我不是為了什麽人或者什麽事件化妝的，我是本來就愛化妝的。咱們從來都是這麽美的，美給全世界看的。除了化妝，還有做頭發，做美甲，做eyelash. 衣服全部換成露露和ALO了，就好像我非常active一樣。從來都穿中跟的我，現在開始穿細高跟了。別人開始洗淨鉛華了，我開始折騰了。人打扮不打扮真是不一樣，打扮以後仿佛重新被人看見了，有點重回結婚以前的感覺。

最近沒有化妝了，因為臉上悲催的敏感肌又發了。人家都在做醫美了，我還在修複敏感肌。我買的好多護膚品都用不上。我買地實在太多了，根本用不完。現在給自己買東西都跟撒錢似的。

明年展望，希望2024年好好工作，早點睡覺（我熬夜是越來越晚了），繼續練舞，堅持讀書，達到健康，美麗，快樂的目的。祝大家新年快樂，心願達成！