謝謝， 168我曾經堅持過一段時間， 後來放棄了， 因為我是下班以後空腹運動，清潔完都差不多八點了， 我不能等到第二天

來源: 於 2023-12-21 09:49:46 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

12 點才吃早午餐的。 我準備試一下1410， 這樣至少吃完晚飯就不吃零食了。 謝謝你