對的，管住嘴，動動腿

胡吃海塞的非常可怕，中年人的消化吸收能力變弱，很容易就滿臉橫肉，大腹便便。

想當初上大學餓得是臉呈刀條，敲瘦骨有銅聲，日啖彘肩毫無壓力。

現如今看海鮮紅燒肉避之不及，過午不食。