讀過一點attachment style

來源: 2023-08-01 16:47:30 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

Attachment style 大約分癡迷型,焦慮型回避型和安全型。

最不健康的是癡迷型,內心空洞,陷得很深,實際相處中卻索取情緒價值,負能量多。她老公可能也是同類型,但癡迷的是眾星捧月的感覺,需要多人滿足情感空虛。BPD/NPD attraction 就是這樣的。

最健康的是安全型,內心安全,情緒穩定,正能量,能給於對方真正需要的。

中間是焦慮型/回避型,內心都比較敏感脆弱。表現上有的焦慮多一點,有的過於獨立,回避多一點。

這些型不是固定的。需要self knowledge & self observation. 可以改善很多。名人會被表麵的優秀(名聲金錢) 蒙上眼,很少意識到自己的問題,更難學習提高。