我唱個反調。不用太刻意執意於母乳，順其自然

有就喂，沒有就用奶粉。沒必要搞什麽催奶。

我當年就被無處不在的母乳宣傳洗腦，給自己平白加了很多沒必要的stress

最主要的是找到足夠的help，買菜做飯的，家務清潔的，帶娃的。不能全壓在老公一人身上。 多花錢，能外包就外包。

產婦身心健康第一，其他全部第二。