你是不是節食了，一般來說人要是刻意節食，堅持一段時間後身體就會特別想吃東西，出現報複性大吃大喝

來源: 於 2023-03-06 17:34:07 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

得不償失。

每天想吃啥就吃啥，別吃得太多就行了，這樣身體也不會難受，可以持久

3/4的雞確實嚇人，嗬嗬

做一些力量訓練吧