前年去爬山，遇到一個75歲的

她說她以前跑馬拉鬆，從來沒有感覺膝蓋有問題。那天她背了一個很大的背包。我問她裏麵都有什麽。她說是石頭。她把她的包遞給我。那叫一個沉。使我很慚愧，因為我一爬山什麽都不想背，連水都不願意帶著。哈。