前段很忙，現在看到垮壇在搞活動，隨便就題聊幾句我覺得的。女人怎樣對自己好一點？過了大半輩，揀重要的講吧。
１。 愛值得愛的人
愛是如此珍貴和美好的一件事，請讓它到你確認值得的人身上。愛上錯的人，輕則浪費時間，浪費感情；重則令自己對愛和生活喪失信心，萬劫不複！愛上對的人，則讓你身心舒悅，提升自己，帶出最美好的自我和潛力。
２。善待自己－－需要時，會改變心態和生活狀態
改變或者說調節自己的心態在生活中很多時候是必須並且有效的。奢望會害死人！對不切實際的想法要設法改變成可行的、切實的想法，調整時間範圍或空間範圍可能奢望會變成可行的願望。又或者可以在別的方麵找到可以跟這種奢望抗衡的東西或事情去愉悅自己。人在生活中至重要的事情就是悅己。從精神層麵上講，隻有悅己之後，才能去真正的悅人，悅自己在意或親近的人。
我從來都相信一份耕耘，一份收獲－－不做的話，生活基本維持現狀，去做的話，種子播下去了，再加些心思灌溉，現狀或遲或早改變，目標或快或慢總會實現。再者人在去追逐某件東西、事情某個願望的過程，就可以是個自我完善的過程、是件雙贏的事情－－你可能完善了自己，並且最終得到了自己想要的。生活的意義也不外乎就在此了吧？！
３。善待自己－－需要時，會調節自己的心情
令自己悲傷和難過的事情，能解決的盡快解決，別讓自己長時間帶著負擔和情緒，不能解決的，或不能改變的客觀環境和事實，改變自己或者自己的想法，西方人說 sleep over it，天亮了，又是嶄新的一天。生活需要衝勁，帶著負麵情緒與人交流很多時得到的是負麵反饋，積極向上的人容易得到讚美和讚同，容易積累動力和衝勁，創造生活中一個個的亮點！
積極樂觀地與人相處，對同學同事和朋友如此，對身邊親近的人更要如此。生命短暫，人的終極目標不外是快樂地生活。你一定是希望自己，還有與你息息相關的人快樂。有事好好溝通，解決問題，想辦法讓自己快樂，然後感染自己身邊的人，盡量享受生活中的每一個”現在時刻＂。
學會調節自己每一天的情緒，讓每一個＂現在時刻＂的積極快樂帶動你下一時刻的情緒，持久下去。我們需要做的是放大快樂，把悲傷痛苦和憂愁最小化、最短化，凡事盡量向積極樂觀方向靠近。比如我們失敗過一次，與其自怨自艾，不如換一個角度看，失敗是成功之母，經驗何其寶貴！
事情都是事在人為，不論大小，就看我們怎麽做，怎麽讓自己去做……
４。 準備好，不要錯過生活中的機會
不要時時期望天上掉餡餅，做任何事，在等待的同時，一定謹記養精蓄瑞，準備好不要錯過生活中的機會，因為機會從來都是稍縱即逝！
５。千萬別逞強
盡力而為，別逞能，瑣事累事，別人能做的事千萬別攬，老公能做的事盡量差遣
。別人能做的或喜歡做的事情，讓別人做，既成就了別人，又輕鬆了自己，何樂而不為？
寫了一大堆，無圖自己也覺得悶，貼些片片吧，好久沒上菜了，貼貼老公做的菜吧。。。
White Wine Alfredo Shrimps
跟steak 一起配了個 surf and turf
Root vegetables
甜點 Raisin Butter Tarts， tart shells 也是home made的
烤了５小時的鴨
蒜香排骨
雲吞、餃子。。。全是老外捏的
雲吞湯照了一碗
炒麵
白酒蒜絨青口
在吃喝和自虐之間平衡。。。不是運動達人，運動不會成為我的愛好，運動隻是我exercise自律的途徑之一。
新的一年希望人類抗疫有新轉機，曙光就在前頭。。。
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