運動永遠不會讓你失望

來源: 落花飄零 於 2021-09-23 07:59:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (2181 bytes)
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走進遊泳池的時候，還有半個小時遊泳池就要關門了。我都想回去了。但是開車調頭出去的時候，我突然問自己，從什麽時候起，我可以讓自己隨隨便便skip work了？

哪怕就是二十分鍾，也比完全skip好。

天晚得早了，遊到後來突然遊泳池的燈亮起來，特別美。

遊完以後隔壁的帥哥指著天空對我說，你看這雲多美啊。

跳進水裏的時候，我是一個全身tense，滿臉生活的塵埃的大媽，但是從水裏出來的時候，我帶著微笑，抬頭看著夕陽餘暉。

我對他說謝謝你，I really need this.

他微笑對我說，You never regret a workout 。

今早跑步時候，雖然不是滿月了，但月色依然溫柔。

汗水滴在眼睛裏，運動經常是個很messy的事情。防曬霜和汗水縱橫交錯，身體黏糊糊，喘氣如牛，口幹舌燥，心跳快得要跳出來，騎車到後來難言之隱磨的痛不欲生，海裏遊泳出來滿嘴巴都是沙子鹹的發苦。

但是隻有經過這樣的messy瞬間，讓我覺得工作辛苦生活瑣碎都不是什麽事。有時候我們需要這種pain來提醒自己有多堅強。

不管生活如何，人情如何，運動永遠不會讓你失望

 

 


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所有跟帖： 

• 嗯，不失望！我昨晚7點也遊了：） -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 08:44:25

• 同道中人，hug hug -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 09:10:35

• 給你點讚！愛自己，就是讓自己身心健康心情愉快！ -酒綠春濃- ♀ 給 酒綠春濃 發送悄悄話 酒綠春濃 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 08:44:36

• 是的，身心愉快真的很重要，昨晚就睡得很好 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (53 bytes) () 09/23/2021 postreply 09:10:21

• 你和小布讓這裏的姐妹們都high起來了，這兩年lockdown期間 -酒綠春濃- ♀ 給 酒綠春濃 發送悄悄話 酒綠春濃 的博客首頁 (104 bytes) () 09/23/2021 postreply 09:41:50

• hug hug，那是因為你自己願意motivate，很多人看了也不回去運動的。內因最重要 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 09:42:37

• 好久沒夜遊了，而且室外。 -lovecat08- ♀ 給 lovecat08 發送悄悄話 lovecat08 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 09:04:45

• 去！會很開心。那個多巴胺，杠杠的 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 09:09:45

• 仰望！ -julie116- ♀ 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 09:16:10

• +1 -purple123- ♀ 給 purple123 發送悄悄話 purple123 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 09:21:41

• 別仰了，趕緊運動起來，lol -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 09:42:59

• 先去室內遊泳。怎麽防止耳朵進水？ -purple123- ♀ 給 purple123 發送悄悄話 purple123 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 10:16:58

• 我好像很少進水，knock on wood。可以買那種塑膠耳塞 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 10:32:10

• 我都是把泳帽拉到蓋住耳朵 -zhuangqiushui- ♀ 給 zhuangqiushui 發送悄悄話 zhuangqiushui 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 15:37:57

• 早晨我們這裏下大雨，我就想太好了，可以不運動了 -我可能不靠譜- ♀ 給 我可能不靠譜 發送悄悄話 (512 bytes) () 09/23/2021 postreply 09:47:10

• 500個！太牛了！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 10:33:57

• 3個裏麵這個對我來說最容易了，一點壓力都沒有，波比跳有點挑戰，一直想加到100個，做不到 -我可能不靠譜- ♀ 給 我可能不靠譜 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 10:37:54

• 波比一下子50個很厲害了，你的力量很強，佩服！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 10:48:02

• 你這人性格是得寸進尺啊 。。 麻煩 -石油附中啊- ♂ 給 石油附中啊 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 05:05:24

• 說的太對了 -xiaofengjiayuan- ♀ 給 xiaofengjiayuan 發送悄悄話 xiaofengjiayuan 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 10:11:01

• 晚霞好美！午休踩了橢圓機，渾身覺得清爽。 -福祿壽喜- ♀ 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 10:50:05

• 敬佩落花醫生。的確，運動的人更加健康快樂 -.川曄- ♀ 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 12:47:40

• 真享受啊。 -雨女- ♀ 給 雨女 發送悄悄話 雨女 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 13:36:11

• 哪怕就是二十分鍾，也比我的十五分鍾多五 分鍾！ 哈哈哈， 有我墊底， 祝願你永遠快樂 -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (343 bytes) () 09/23/2021 postreply 13:51:14

• 我每次遊泳幾分鍾， 上來後就是神清氣爽， 比洗澡舒服多了 -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2021 postreply 13:54:09

• 遊泳是最好的運動 -mikecwu- ♂ 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (121 bytes) () 09/23/2021 postreply 22:57:57

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