太陽到底出來一會兒

來源: 軍大衣 於 2020-10-23 08:43:24 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (473 bytes)

可是今天心情不好，有點多愁善感，也許是覺沒睡好，要不就是最近大腦運轉超負荷。本來想或許是周期性的，但是很久很久沒有周期性情緒低沉了。讀物理學和社會學（避免詩歌和小說），關掉音樂。

也可能是歐洲冬天的緣故。去年冬天我覺得還好，就好像在亞洲猛曬了兩年，積累了一些能量，撐過一冬。但是今年，明顯能量不足了。

所有跟帖： 

• 看劇， 傻樂的劇， 對我蠻治愈的 -螺絲螺帽- ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 08:45:51

• 好像對我不靈 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:00:29

• 我覺得看高大上的直播， 對我有用。反正我也不買， 就是看看， 養眼 -螺絲螺帽- ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (355 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:29:25

• 哈哈看了跟打雞血一樣，，，我剛才去做了半小時墊上運動 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (77 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:46:29

• 雖然有疫情這事，不過我最近實在太累了 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (368 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:14:15

• 把家裏的燈全都打開， 天天熱水。。。涼水。。。熱水浴，喝熱湯， -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (167 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:22:16

• 弟弟說我應該多吃一點 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (207 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:47:55

• 晚飯胃口一般，不過我喝了3杯，也許能早點去睡 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 11:37:59

• 在這樣的大環境下，傷秋是難免的。歐洲疫情又起來了，小心保重。我以前最喜歡美東的秋景， -陳默- ♀ 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (356 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:18:04

• 美國也不樂觀，昨天陽性確診7萬5千多，還會攀升的.. -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (154 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:44:45

• 我們昨天4萬多，今天數字還沒出來 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (62 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:47:13

• 對，多運動吧 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 10:00:03

• 是啊，7萬5！看不到頭。唉。隻有自己好好保重才行。疫苗估計一時半會指望不上。 -陳默- ♀ 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 10:02:34

• 女人，總有那麽幾天情緒低落的時候， -dimple- ♀ 給 dimple 發送悄悄話 (205 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:19:25

• 查維生素D -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (23 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:23:29

• 試試聽音樂可以迅速改變情緒 -糯米粥- ♀ 給 糯米粥 發送悄悄話 糯米粥 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:26:07

• 你的情況很普遍。我們已經居家7個月了，家裏家外都雞飛狗跳的 -SRmom- ♀ 給 SRmom 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:36:38

• 去買個SAD(seasonal Affective Disorder) therapy light 試試，另外你好像每天睡的很晚 -Speedy2426- ♀ 給 Speedy2426 發送悄悄話 (71 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:39:20

• 是，原先晚睡是因為工作，最近在這裏玩一下，因為早上可以起得晚一點 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (140 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:45:02

• 抱抱！試試口服VD、VB，還有少看新聞。 -alwaysluck- ♀ 給 alwaysluck 發送悄悄話 alwaysluck 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:54:24

• 低落的時候就來跨壇跟我們聊聊。給自己放半天假，看看小說，電影，畫畫，睡覺。心情會慢慢好起來！ -FarAndAway- ♀ 給 FarAndAway 發送悄悄話 FarAndAway 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 10:05:13

• 太陽一出來趕緊到太陽底下散步至少一小時，把袖子褲腿都挽起來，盡可能多麵積吸收紫外線。 -aklei- ♀ 給 aklei 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 10:17:23

• 實在不行，你早起吞服一片複合VB，一片VD，再喝碗牛奶，一個雞蛋。 -aklei- ♀ 給 aklei 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 10:29:56

• 可能是女親戚要來了 -DoraDora2008- ♀ 給 DoraDora2008 發送悄悄話 DoraDora2008 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 10:43:12

• 這裏一半以上的人缺vitamin D. 我被查過，現在服，一天5000IU. -stone_cold_fox- ♀ 給 stone_cold_fox 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 10:48:05

• 一天2000IU for me -螺絲螺帽- ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 11:08:29

• 我也有，可能還是不夠 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 11:49:32

• 你們真好，謝謝 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 10:55:39

• 指望他是指望不上，不給我添堵就很好了 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (164 bytes) () 10/23/2020 postreply 11:40:24

• 昨天一天也是他鬧騰的，因為一點點小事，非要讓我帶弟弟去 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (287 bytes) () 10/23/2020 postreply 11:43:37

• 看你真的很辛苦。是要多犒勞自己。 -aklei- ♀ 給 aklei 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 12:40:36

• 得讓他出出門， -zhuangqiushui- ♀ 給 zhuangqiushui 發送悄悄話 zhuangqiushui 的博客首頁 (98 bytes) () 10/23/2020 postreply 12:42:02

• 我已習慣，但是也有累了的時候 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 12:49:29

• 得學會叫苦，給自己留點餘地。。 -zhuangqiushui- ♀ 給 zhuangqiushui 發送悄悄話 zhuangqiushui 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 14:12:21

• 對，也給他早餐裏牛奶雞蛋加一片複合VB，一片VD -aklei- ♀ 給 aklei 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 12:53:35

• 你就跟這瞎胡鬧吧。。還嫌軍大衣事不夠多的，一會下藥一會下蘑菇的 -zhuangqiushui- ♀ 給 zhuangqiushui 發送悄悄話 zhuangqiushui 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 14:06:52

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