在這裏,我必須表揚

來源: sansemao 2020-08-07 14:50:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (975 bytes)
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一下我自己同學哈哈——堅持健身,成效顯著。至少,腰身這塊有點小馬甲了。我現在的日常就是健身衣和瑜伽褲。耽誤我那些美麗裙裝,在衣帽架落灰塵。

 

腰一邊還是有點小輪胎。不過沒有就沒有動力了。嗬嗬,繼續努力。

昨天做了一個比較細致的妝,戴副老花鏡玩玩。我有沒有說過,我喜歡單眼皮?!嘻嘻

 

所有跟帖: 

這個妝和發型都弄的不錯,你皮膚真好 -dress123- 給 dress123 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:52:35

哪有什麽發型。這是瘋長的效果。已經半年沒剪了。 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (44 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:53:59

那你頭發blow dry得比較好 -dress123- 給 dress123 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:55:09

真不能吹,自然幹。吹了就炸了。 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:56:08

高雅大方,非常勵誌,嘴唇飽滿很難得 -有事也不生非- 給 有事也不生非 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:54:26

我小時候 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (493 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:59:57

幸虧你沒做,這些恰恰是你獨特的魅力所在 -有事也不生非- 給 有事也不生非 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:32:28

小腰細的! -軍大衣- 給 軍大衣 發送悄悄話 (34 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:57:14

我蓄肉的 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (103 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:58:41

如果你的地秤接觸麵有金屬電極片,那估計就是測出來的體脂率 -軍大衣- 給 軍大衣 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:00:13

好像有金屬片的。站腳的兩塊。領導單身 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (92 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:01:58

那就是了 -軍大衣- 給 軍大衣 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:07:46

我的稱 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (185 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:06:01

你看上去一點贅肉都沒有。所以低於20是可以想象的。 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:07:42

你看上去就沒有肥肉 -軍大衣- 給 軍大衣 發送悄悄話 (177 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:08:06

哈哈,謝謝兩位,大家都堅持 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:26:04

給你說的真不好意思 -軍大衣- 給 軍大衣 發送悄悄話 (250 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:29:26

不錯,堅持 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (207 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:04:26

你厲害。我i還隻有柵欄條。 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:08:13

你看哈這個油管 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (251 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:26:55

這些動作我基本都做過。隻是這裏麵強度更大 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (157 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:34:57

腹肌這塊每天10分鍾可以了,而且這塊可以天天練的 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:25:24

嗬嗬,我就11分鍾,,,去睡覺嘍 -軍大衣- 給 軍大衣 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:28:17

練完了,可以睡了,哈哈哈 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (59 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:30:34

表揚!大大的表揚! -螺絲螺帽- 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:06:12

謝謝雙螺姐姐。現在那些裙子 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (44 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:38:59

真金不怕火煉, 你那些會有用武之地的 -螺絲螺帽- 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:58:00

漂亮的馬甲線和蘋果肌 -aha123- 給 aha123 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:30:26

馬甲線還可以繼續 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (288 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:39:57

你有著世上獨一無二的氣質。 -eagleinflight- 給 eagleinflight 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:31:56

謝謝89,你總是誇我 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (201 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:38:11

我是真心這麽說,你的氣質非常獨特:) -eagleinflight- 給 eagleinflight 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 18:11:43

我老覺著那個健身背心特別勒。是我買的尺寸不對? -purple123- 給 purple123 發送悄悄話 purple123 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:35:41

對,買大一號的,穿著舒服 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (213 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:36:44

表揚!表揚!讚!讚!讚!自信自律的人值得稱讚! -FarAndAway- 給 FarAndAway 發送悄悄話 FarAndAway 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:39:37

太厲害了!你看著很有executive的氣場,鼓掌鼓掌 -酒綠春濃- 給 酒綠春濃 發送悄悄話 酒綠春濃 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:53:51

是,有氣場,哈哈 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 08/08/2020 postreply 09:44:36

這表揚 杠杠的 必須的!,越來越toned 讚! -Calsh2007- 給 Calsh2007 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:59:00

咋沒人表揚這潔白整齊的牙齒?給點2cents?謝謝 -德國幽蘭- 給 德國幽蘭 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:25:25

-kentridge- 給 kentridge 發送悄悄話 kentridge 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:37:00

很大氣的美。 -雨女- 給 雨女 發送悄悄話 雨女 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:54:19

嘿,今天真不錯,又見大美女! -桃子蘋果- 給 桃子蘋果 發送悄悄話 桃子蘋果 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 17:07:13

有胸有腰,紅唇白齒,看著魅力實足。 -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 17:24:34

咱倆差不多大。你對身體 -Xingfujiaren- 給 Xingfujiaren 發送悄悄話 Xingfujiaren 的博客首頁 (26 bytes) () 08/07/2020 postreply 18:04:24

大讚!飲食上設限了嗎? -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 18:07:53

鍛煉得很有成效呢, 小蠻腰, 大讚 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 21:27:33

讚!,我怎麽看出有一點。。嗯還有一點。別打我 :) -DYLM- 給 DYLM 發送悄悄話 DYLM 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 21:34:18

來晚了,沒看到蘋果肌,但這腹肌馬甲線必須讚! -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 21:48:28

哈哈, 個個都帖 -喜喜哈哈- 給 喜喜哈哈 發送悄悄話 (32 bytes) () 08/08/2020 postreply 07:53:34

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