一下我自己同學——堅持健身,成效顯著。至少,腰身這塊有點小馬甲了。我現在的日常就是健身衣和瑜伽褲。耽誤我那些美麗裙裝,在衣帽架落灰塵。
腰一邊還是有點小輪胎。不過沒有就沒有動力了。嗬嗬,繼續努力。
昨天做了一個比較細致的妝,戴副老花鏡玩玩。我有沒有說過,我喜歡單眼皮?!
一下我自己同學——堅持健身,成效顯著。至少,腰身這塊有點小馬甲了。我現在的日常就是健身衣和瑜伽褲。耽誤我那些美麗裙裝,在衣帽架落灰塵。
腰一邊還是有點小輪胎。不過沒有就沒有動力了。嗬嗬,繼續努力。
昨天做了一個比較細致的妝,戴副老花鏡玩玩。我有沒有說過,我喜歡單眼皮?!
• 這個妝和發型都弄的不錯,你皮膚真好 -dress123- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:52:35
• 哪有什麽發型。這是瘋長的效果。已經半年沒剪了。 -sansemao- ♀ (44 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:53:59
• 那你頭發blow dry得比較好 -dress123- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:55:09
• 真不能吹,自然幹。吹了就炸了。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:56:08
• 高雅大方,非常勵誌,嘴唇飽滿很難得 -有事也不生非- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:54:26
• 我小時候 -sansemao- ♀ (493 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:59:57
• 幸虧你沒做,這些恰恰是你獨特的魅力所在 -有事也不生非- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:32:28
• 小腰細的! -軍大衣- ♀ (34 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:57:14
• 我蓄肉的 -sansemao- ♀ (103 bytes) () 08/07/2020 postreply 14:58:41
• 如果你的地秤接觸麵有金屬電極片,那估計就是測出來的體脂率 -軍大衣- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:00:13
• 好像有金屬片的。站腳的兩塊。領導單身 -sansemao- ♀ (92 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:01:58
• 那就是了 -軍大衣- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:07:46
• 我的稱 -甜酒甜- ♀ (185 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:06:01
• 你看上去一點贅肉都沒有。所以低於20是可以想象的。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:07:42
• 你看上去就沒有肥肉 -軍大衣- ♀ (177 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:08:06
• 哈哈,謝謝兩位,大家都堅持 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:26:04
• 給你說的真不好意思 -軍大衣- ♀ (250 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:29:26
• 不錯,堅持 -甜酒甜- ♀ (207 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:04:26
• 你厲害。我i還隻有柵欄條。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:08:13
• 你看哈這個油管 -甜酒甜- ♀ (251 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:26:55
• 這些動作我基本都做過。隻是這裏麵強度更大 -sansemao- ♀ (157 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:34:57
• 腹肌這塊每天10分鍾可以了,而且這塊可以天天練的 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:25:24
• 嗬嗬,我就11分鍾,,,去睡覺嘍 -軍大衣- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:28:17
• 練完了,可以睡了,哈哈哈 -甜酒甜- ♀ (59 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:30:34
• 表揚!大大的表揚! -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:06:12
• 謝謝雙螺姐姐。現在那些裙子 -sansemao- ♀ (44 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:38:59
• 真金不怕火煉, 你那些會有用武之地的 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:58:00
• 漂亮的馬甲線和蘋果肌 -aha123- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:30:26
• 馬甲線還可以繼續 -sansemao- ♀ (288 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:39:57
• 你有著世上獨一無二的氣質。 -eagleinflight- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:31:56
• 謝謝89,你總是誇我 -sansemao- ♀ (201 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:38:11
• 我是真心這麽說,你的氣質非常獨特:) -eagleinflight- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 18:11:43
• 我老覺著那個健身背心特別勒。是我買的尺寸不對? -purple123- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:35:41
• 對,買大一號的,穿著舒服 -sansemao- ♀ (213 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:36:44
• 表揚!表揚!讚!讚!讚!自信自律的人值得稱讚! -FarAndAway- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:39:37
• 太厲害了!你看著很有executive的氣場,鼓掌鼓掌 -酒綠春濃- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:53:51
• 是,有氣場,哈哈 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 08/08/2020 postreply 09:44:36
• 這表揚 杠杠的 必須的!,越來越toned 讚! -Calsh2007- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 15:59:00
• 咋沒人表揚這潔白整齊的牙齒?給點2cents?謝謝 -德國幽蘭- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:25:25
• 美 -kentridge- ♂ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:37:00
• 很大氣的美。 -雨女- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 16:54:19
• 嘿,今天真不錯,又見大美女! -桃子蘋果- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 17:07:13
• 有胸有腰,紅唇白齒,看著魅力實足。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 17:24:34
• 咱倆差不多大。你對身體 -Xingfujiaren- ♀ (26 bytes) () 08/07/2020 postreply 18:04:24
• 大讚!飲食上設限了嗎? -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 18:07:53
• 鍛煉得很有成效呢, 小蠻腰, 大讚 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 21:27:33
• 讚!,我怎麽看出有一點。。嗯還有一點。別打我 :) -DYLM- ♂ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 21:34:18
• 來晚了,沒看到蘋果肌,但這腹肌馬甲線必須讚! -better.life- ♀ (0 bytes) () 08/07/2020 postreply 21:48:28
• 哈哈, 個個都帖 -喜喜哈哈- ♀ (32 bytes) () 08/08/2020 postreply 07:53:34