我是1550卡。我一般剩餘2-300 卡，就克製不再吃了。

來源: 於 2020-08-07 10:13:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

腰圍細了。運動量也挺大。有機會就跑，爬樓梯。看我能堅持多久。感覺很好