你的早、晚餐裏有碳水嗎？有的話，是正常食量還是比以前減少很多？

來源: 雲成章曰雯 於 2020-07-13 12:20:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 有碳水。 -sansemao- ♀ 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (377 bytes) () 07/13/2020 postreply 12:28:08

• 嗯，看來就是量的控製，不需要完全戒掉碳水。多謝經驗分享，學習了！：）） -雲成章曰雯- ♀ 給 雲成章曰雯 發送悄悄話 雲成章曰雯 的博客首頁 (0 bytes) () 07/13/2020 postreply 12:31:23

• 每個人都不一樣，找到適合自己的就行。 -sansemao- ♀ 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (0 bytes) () 07/13/2020 postreply 12:33:59

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