有的tech戒子可以記錄你的睡眠質量，包括輕度睡眠和深度睡眠的時間。Oura不錯，芬蘭製，比較準確，一周充一次電就可以。

來源: 於 2020-02-20 12:02:26 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次