是值得拽！我以前睡眠好的時候不知道珍惜，失眠了才體會到好的睡眠真是難能可貴啊！睡眠好感覺就是能包治百病，美容護膚，延年益壽，

 

雖然有點浮誇，但真心話！

 

另外，那天關於鍛煉的，忘了說了，謝謝你的熱心建議，關於身體檢查的。我今年體檢再繼續關注一下。