個人感覺core訓練和上臂很難完全分開的,而且跟腰臀也很難分開的。
來源:
alazycatinsd
於
2020-02-16 15:29:59
[
博客
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次