那晚,

來源: 2020-02-14 14:06:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (529 bytes)

朋友問你這麽晚還沒睡,也是夜貓子。我答在看韓劇。“天啊!”她回。

我這幾年沒睡好過,一直是睡好2天,睡不好3天,就是貓一天狗一天的。現在我每天吃一粒褪黑素,以前會睡過後頭疼,現在沒有了,堅持吃一個月,希望每夜睡得熟,睡得香。加油

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所有跟帖: 

你白天活動量挺大的,走那麽多路,還睡不好麽? -桃子蘋果- 給 桃子蘋果 發送悄悄話 桃子蘋果 的博客首頁 桃子蘋果 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:11:12

不是每天走,周末才爬山,平時遊泳來著。 -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 OrangeBread 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:16:04

遊泳的運動量也不小啊, -桃子蘋果- 給 桃子蘋果 發送悄悄話 桃子蘋果 的博客首頁 桃子蘋果 的個人群組 (221 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:37:33

我覺得這是 -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 alazycatinsd 的個人群組 (664 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:13:04

嗯,我覺得越睡不好越緊張,所以試著連續一個月。 -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 OrangeBread 的個人群組 (111 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:20:17

我還有個選項,就是 -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 alazycatinsd 的個人群組 (166 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:31:31

這個標題非常誘惑人。符合情人節。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 布蘭雅 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:24:32

哈哈哈 -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 OrangeBread 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:26:33

哈哈哈哈哈哈 -dandinglity- 給 dandinglity 發送悄悄話 dandinglity 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:32:18

+100 哈哈哈 -alwaysluck- 給 alwaysluck 發送悄悄話 alwaysluck 的博客首頁 alwaysluck 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:37:03

LoL -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 alazycatinsd 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:42:32

哈哈哈 -Calsh2007- 給 Calsh2007 發送悄悄話 Calsh2007 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:51:00

哈哈, 嚇我一跳:) -eagleinflight- 給 eagleinflight 發送悄悄話 eagleinflight 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:36:24

福妹妹說貓大的養生術非常有效, 不過我太懶 :( -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 GoGym 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:37:51

嗯,我要是頭天晚上沒睡好,第二天晚上趕緊按摩,就能補個不錯的覺。周末的時候 -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 alazycatinsd 的個人群組 (86 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:40:48

我停了晚上八點的遊泳,因為遊泳後,近淩晨一點才能入睡 -螺絲螺帽- 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 螺絲螺帽 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:45:52

嗯,我也覺得晚上遊泳容易興奮,不過我是跟小二的遊泳時間,現在6點半結束算早的。 -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 OrangeBread 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:54:48

標題黨!橙包情人節快樂! -Calsh2007- 給 Calsh2007 發送悄悄話 Calsh2007 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:56:00

情人節快樂! -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 OrangeBread 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 14:58:27

What is 褪黑素? -喜喜哈哈- 給 喜喜哈哈 發送悄悄話 喜喜哈哈 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 15:06:45

腦白金, -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 OrangeBread 的個人群組 (106 bytes) () 02/14/2020 postreply 15:12:37

問好,好久不見。多保重自己,會越來越好的 -糯米粥- 給 糯米粥 發送悄悄話 糯米粥 的博客首頁 糯米粥 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 16:52:31

問好!情人節快樂! -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 OrangeBread 的個人群組 (0 bytes) () 02/14/2020 postreply 17:04:12

鍛煉白天比較好。一吃晚餐懶懶的就等睡了 -Xingfujiaren- 給 Xingfujiaren 發送悄悄話 Xingfujiaren 的博客首頁 Xingfujiaren 的個人群組 (0 bytes) () 02/15/2020 postreply 05:23:58

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