踩單車，看你push自己的強度如何，同等時間內，燃脂不比跑步差，我

來源: 於 2020-02-12 05:02:03 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

都不敢說比跑步燃脂多，哈哈哈哈

試試Interval spinning，HIIT Cycling嗬嗬